5 عادات يومية تقوم بها تدمر كليتيك دون علمك

يقوم الانسان بالكثير من العادات السيئه التى يجهل مخاطرها و التى تسبب له العديد من الامراض دون علمه خصوصا فيما يتعلق بالكلى فكليه الانسان تعتبر من اهم الاعضاء الموجوده فى الجسم و لذلك يجب تجنب بعض العادات التى قد تدمرها و من ابرز هذه العادات:

1- الإكثار من الملح فى الطعام
26408ffa703a72e8ac0117e74ad46f33
عندما تستهلك الملح بكميات كبيره فذلك يؤثر على الكلى فيسبب ضغطا كبيرا عليها لان الملح يرفع من ضغط الدم و لذلك ينصح الاطباء ان نضع فى الملح كميه لا تزيد عن 5 غرامات فى اليوم.
إضغط على زر “التالي” في الأسفل لمتابعة القراءة و شارك الموضوع مع أصدقائك على الفيسبوك ليستفيدوا.